YOGA MIT SINA
Yogakurse & Workshops für deine körperliche und mentale Gesundheit
Herzlich Willkommen
Ich bin Sina und zertifizierte Yogalehrerin & Groupfitness-Trainerin seit über 15 Jahren.
Es bereitet mir sehr viel Freude gemeinsam in der Gruppe zu üben und einen Raum zu öffnen, damit Menschen zusammen kommen.
Yoga ist ein großes Geschenk und hat mein Leben positiv verändert. Ich spreche aus eigener Erfahrung und möchte das wunderbare Geschenk gerne an dich weitergeben.
In den letzten Jahren durfte ich tief in die Yoga-Welt eintauchen und mich mit diversen Fortbildungen & Workshops persönlich weiterentwickeln.
Menschen zu ihrer eigenen, kraftvollen, inneren Mitte zu bringen, das ist mir eine Herzensangelegenheit.
Deine Sina
Kurse & Workshops
Hier findest Du meine aktuellen Yogakurse, Specials & Workshops
Gepostet auf Leia Well Ich habe mir zu meinem 39. Geburtstag gemeinsam mit meinen liebsten Freundinnen eine private Yogastunde bei Sina und Alex geschenkt – eine ganz besondere Chakren-Reise mit Kakaozeremonie. Von Anfang an war spürbar, wie viel Liebe und Achtsamkeit die beiden in die Vorbereitung gesteckt haben. Zuerst durften wir durch Alex in eine wunderschöne Kakaozeremonie eintauchen, anschließend leitete uns Sina durch ein sanftes Yoga mit Asanas, die jedes Chakra ansprachen. Diese Kombination war einfach magisch. Spätestens in der tiefen Schlußentspannung im Savasana konnten wir die ganze Wirkung dieser besonderen Mischung aus zeremoniellem Kakao und Sinas einfühlsamem Yoga spüren. Wir alle waren bewegt – lagen lächelnd, gelöst und entspannt auf unseren Matten, und selbst ein paar heilsame Tränen durften fließen. Es fühlte sich so richtig an, denn Sina und Alex haben einen geschützten Raum geschaffen, in dem wirklich alle Gefühle willkommen waren. Sina hat eine warme, lichtvolle Ausstrahlung, die sie mit jedem im Raum teilt – allein ihre Präsenz tut unglaublich gut. Alex bringt mit seiner geerdeten Ruhe und seiner wohltuenden Stimme eine wunderbare Ergänzung hinein. Zusammen schaffen die beiden eine ganz besondere Atmosphäre voller Geborgenheit und Herzenswärme. Für meine Freundinnen und mich hätte es kein schöneres Geschenk geben können. 💖🙏🧘🏼♀️💞Gepostet auf Heike-Manuela Prinz Ich habe in der Abtei Münsterschwarzach an einem Seminar teilgenommen. Sina war unsere Kursleiterin, ich kann nur sagen, es war toll! Im Rahmen unseres Kurses hat Sie uns sanfte Yoga Übungen gezeigt und diese auch sehr gut erklärt. Man spürt Sinas Leidenschaft, absolut positiv. Wer an Yoga interessiert ist, sollte mit Sina einsteigen:-)Gepostet auf Johannes Wieser Super Yoga Sessions. Prima erklärt bei toller Stimmung. Ich finde es imme sehr positiv und bin danach sehr entspannt.Gepostet auf Chr Kr Nicht nur fachlich sehr versiert, sondern mit Humor die Übungen und deren Hintergründe anleitend, macht es Freude, seinen Körper mit Muskeln, Sehnen und Ähnlichem mehr neu zu spüren, auch wenn der Muskelkater dann kommt. Das Können und die Persönlichkeit von Sina sind authentisch und erfrischend!Gepostet auf Martin Bantle Sina nimmt die Menschen ein und mit, sie arbeitet mit Seele. Für mich waren es wundervolle Tage, die mich Yoga sehr nahe brachten. Ihre wundervolle Art ließ mich jede Minute genießen, es wertvolle Zeit mit Sina und jederzeit gerne wieder.Gepostet auf danchecker Sina ist wirklich klasse! Sie ist ein super Vorbild und weiß, was es bedeutet, mit sich selbst in Balance zu sein. Ihr Können, Menschen zu begeistern, zu trainieren und Ihnen beim Regenerieren zu helfen, ist auf einem absolut hohen Niveau. Danke Sina!Gepostet auf Carina K. Liebe Sina, lieber Alex, vielen lieben Dank für das tolle, durch euch geführte und begleitete letzte Reatreat-Wochenende voller magischer Momente✨ Ich hatte keine Vorstellung davon, welche Reise zu sich selbst man erleben darf, wenn man sich darauf einlässt einfach mal den Alltag für ein Wochenende zuhause zu lassen und einfach ganz im hier und jetzt bei sich selbst zu sein♥️ In einer tollen, geschützten Gruppe mit ganz wundervollen Frauen waren wir von Tag 1 umgeben von einer so harmonischen, tiefen Energie. Vielen Dank für diese tolle Erfahrung und Reise zu mir selbst 🥰 ich bin sehr dankbar dafür ♥️Gepostet auf Ramona J. Ich habe bei Sina und ihrem Mann Alex an einem Yoga Retreat Wochenende teilgenommen. Es war ein unglaublich schönes Wochenende. Eine wirklich schöne Erfahrung und so erholsam. Sina gibt sehr schöne Yogastunden und zusammen mit den Atemübungen und Meditationen war das ganze Wochenende absolut stimmig und super heilsam. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ absolute Empfehlung. Vielen dank ihr beiden für diese tolle Erfahrung 💕Gepostet auf Leonie W Mit großer Freude nehme ich seit einiger Zeit an einem von Sinas Online-Kursen teil. Sina ist ein sehr herzlicher Mensch. Sie schafft immer eine schöne Atmosphäre, um gemeinsam Yoga zu praktizieren. Die Stunden gestaltet sie sehr abwechslungsreich. Keine Stunde gleicht der anderen. Zu den Übungen stellt sie verschiedene Möglichkeiten vor. Auch wenn der Kurs online stattfindet, gibt sie uns, Rückmeldungen zu unseren Ausführungen der Übungen. Die Stunde endet immer mit einer schönen Entspannung. Ich werde Sinas Kurse auf jeden Fall weiterhin besuchen. 🤗













